ヨガと言えばダイエット、そう思われる方多いのではないでしょうか？ヨガは万能と言われておりもちろんダイエットにも […]

長崎・東長崎でヨガを習ってみませんか？ヨガは美貌効果があるとされております、ヨガは運動とは違い極端な負担をかけ […]

今日の朝は雪が沢山降って、少し大変でした。 そんなに沢山積雪しない長崎だから大変ですね。 3日くらい前は、冬に […]

新年は、本日より、普通に営業開始させて頂きました。 お正月休み沢山ある方でも、やはり、身体の悩みは、休み無くあ […]

教室では、ハイビスカスの花が咲いて新年をお祝いしてます。 新年は、明日から、普通に営業させていただきますので、 […]

【ヨガ】というものは大体の方が知ってる通り、今では様々な方に認知されてきました、でも実際にヨガってどんな効果が […]